陈丹青的新浪微博:怎样控制自己不经常上网，打游戏？

去做其他比较有意义的事，不要去想电脑里的事情，能忍住一星期不去碰电脑的话就不会再想去玩了，不过还需你的意志力，控制自己不再玩游戏和上网。不如把游戏都删了，要上网的只聊聊天就可以了，聊着无聊的时候就会有点觉得上网没啥意思，可以从中离开上网~不过你又舍不得或又想有时上一下的话也不是不可以，从心理角度去控制自己不经常上网，打游戏：你可以想想，玩游戏为了什么，就为了寻开心？游戏练那么高级为了什么？玩的那么厉害又为了什么，到最后玩腻也不就一丢，即浪费了金钱还浪费了精神，时间也算上去，不如把这些时间拿来去做些快乐的事情，如现在夏天，可以去游泳呀，不会的话可以去学呀，凑上几个知己或朋友，好好玩玩~也可以打打篮球/足球/羽毛球等运动呀，其实网络真象吸毒一样，陷下去之后就很难自拔，我原来就是这样，现在我已经很少打游戏了，真的想上网的话，我就来到这百度知道这里帮组有困难和疑惑的问题，而且也开着QQ和别人聊聊天。
如果觉得很难控制自己不经常上网，打游戏的话，那你就每天都少玩一会儿，比如今天玩了3小时，明天就比今天玩的要少一些时间，不如找些有趣的电影来看吧~休闲娱乐，在家上网的话就开着QQ吧~聊天可以使自己愉快的~
。。。。我好象说了那么都不知道自己说些什么了，回答的时候又聊天，内容好象跟不上了，我总结一下吧：
在家帮帮爸爸妈妈的忙，每天上网不超过几个小时，自己定吧~常去户外活动活动，最好不要玩游戏了，上网可以呀，聊天呀，看看电影呀，时间控制住就没问题拉~

在网上,最多的两个字就是,无聊。很多情况下,就是因为无聊,才去上网.如果你要戒网了,就去找些实实在在的事情去填补自己的生活。当发现了生活中的人事比虚拟更精彩时,你才会真正忘却去纠缠它.

安装个定时关机软件，然后监督自己严格执行

克制不住的
我就是这样地

转移注意力.有条件的话就谈恋爱.很有效果的.要不就看有吸引力的小说,
只要做你愿意做的别的事情,就不会再留恋上网游戏了.一定要找到别的对你有吸引力的事情.

玩篮球，足球，什么的