高校问答怎么判断是易胖体质:生苦瓜加醋凉拌减肥效果会不会降低？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:26:32
实在吃不进。。。。。
在减肥成效上来看，苦瓜和醋的食用确实会给人带来一定的所谓的“减肥”成效，但如果只是靠食用生苦瓜加醋凉拌来达到减肥效果，这个恐怕有点难。关键是对自身健康也是一种损害，尤其是醋的大量使用，在空腹情况下更加容易刺激胃肠道，长期下来就会产生不适反应；生苦瓜凉拌吃，想想味道应该没有熟食那样容易接受了。很具有挑战性，需要考虑清楚。
所以，要想通过这种方法来达到减肥效果，那还请考虑清楚。减肥的前提必须是身体健康、身体耐受、心情好为主。
会的，酸碱中和了
吃的就是苦瓜中的碱
你可以放糖，都不要放醋
不会