观察的繁体字:我现在一天2-3次手淫

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 13:47:52
有没有什么好办法抑制自己啊

转移一下自己的注意力,多去参加一些运动
或者找个GF
会好起来的

找些自己喜欢的事情
转移注意力
少看些不良的东西
慢慢让生活有规律就好

打篮球啊,等你被篮球迷住的时候就可以了,不行就多看些电视,
记住,千万要少上网,这样就不会上乱七八糟的往站了

注意不要过频。
不然身体会吃不消的

你身体真棒!

你会后悔的