古兰经里的撒旦:游泳的技巧有哪些?请指点是否能够减肥,能减哪部分的肥肉,怎么坚持才以有效

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 03:43:37

最大的技巧是掌握节奏，姿势是可以学的，但节奏要自己掌握，节奏掌握不好，姿势对也会下沉或很容易疲劳，游不了多远，我觉得好像不能减肥，只能把肥肉练得很结实

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