高校问答白色男短t恤:我手指甲上总是有不规则的小坑，这是为什么啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 16:01:15
是不是缺什么维生素啊？哪位热心的内行指点下啊？
谢啦！！！！！
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指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况，只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。指甲出现凹痕表现提示身体内维生素A、钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从胡萝卜、蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
也有可能是银屑病的早期反映,严重的话,你最好去医院看下医生.
手指甲与健康有着密切的联系。健康的指甲柔软、有光泽，带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。例如，指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常；相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠、体内缺锌等。
一般来说，最常见的症状是指甲出现裂纹，这不单纯是不注意保护指甲的后果，其根本原因可能是营养不足或者贫血等。如果毫无任何理由，指甲变成黑褐色或者参差不齐，那么很可能是因为指甲上繁衍着一种霉菌类的白癣菌。除此以外，有时指甲尖会变得很薄，像白色的鸡蛋壳一样。这种现象发生的原因是营养状态不良或者神经系统异常。如果指甲变得越来越薄，指甲整体或者指甲尖部像勺子一样凹陷下去，除了外部损伤以外，慢性贫血或者肝部疾患也可能是其根本原因。
应该是缺少微量元素,钙或者钾之类的
缺乏维生素