高校问答f网免费箱子怎么开:身体酸酸的？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 08:06:07
有时候睡觉，睡着睡着就觉得不是手酸就是背有点酸酸的，有时是起床后也有这样子的感觉，不知道是不是睡姿不对还是什么原因呢？
床太硬了吧，脊椎在睡眠的时候得不到很好的休息是会酸酸。
再有就是你睡姿不好了，长时间的侧卧是会因为血流不畅而引起酸痛的感觉的
睡觉前也不要喝那些会产生肉酸的食品，比如肉类。
临睡前小小的做些舒展动作，可以让血流顺畅些，对你的睡眠也有好处
睡姿有问题
睡姿有问题
补充点钙
缺钙吧？