党员领导干部四个带头:经常对电脑,吃什么好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 02:57:16
上班12个小时要对电脑,
天天加班,腰酸背疼?

吃饭时可注意吃多点富含维生素A的食物,如胡萝卜,补眼。
工作中要注意有空就闭目养神5分钟,不要连续工作太久。
多活动,不要老是保持一个姿势,还要多喝水~~

吃什么都没用 因为是脊柱的神经 酸痛建议作些活动
还建议买个蛇油精 因为上次我去黄山的时候那有推销我试哟拗不过了一下 感觉脖子一阵发热 过后十分舒服
记得要买好一点 50左右的别买 没效果 还有就买个 拢抬头上网

。。 吃什么都没用 建议以后注意些 电脑对人体可不好

有空多作按摩,...眼药水...吃那些比较有益眼睛的

鱼肝油