个人党性修养存在不足:街球高手来下?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 09:43:31
我很喜欢街球,所以已经开始练习了,不过有时候下雨不能出去练习,只能呆在家里练,但是我家住6楼不能练习运球会打扰居明的,我要怎么呆在家里练习球感球性呢,不会打扰别人的?????
练习球感 球性的 这些可以吗?

在家就练FREESTYLE咯 可以让你最好的熟悉球性 像楼上说的指运是对运求有很大帮助的 而且因为球离地就几公分 所以没什么声音 不过需要一定时间的练习 介意看看GERMAN,PAUL GUDD等人的指运 他们的指运最柔和

最简单了`````把球放手指上转```嘎嘎```````看看能转多少时间``

把着球在身体周围转在裆下穿(不沾地)

把球放在地上用手指(只能用指尖)来回拨 速度一定要很快
可以提高运球速度(街球跨下运球又低又快 就是手指运球),
转球也不错...只是不要砸到家具...不过可以提高球性,没什么实战意义
练习身体素质也行啊..俯卧撑等等 - -!