高校问答如何换取年检标志:怎样踩水?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 14:25:48
主要的是技术要领.
水中两手前平伸，两腿如坐椅子的姿势弯曲，开始时双膝靠拢小腿分开，以小腿内侧向下压水，带动大腿伸直夹水，然后两腿弯曲如坐椅子状。以上为一个动作周期，蹬腿时吸气坐椅子时呼气。初学时两手可辅助向下压水，熟练后两手可上举持物。
最重要的是要有感觉
如果你游泳的时间长了，自然自己就悟出要领了
手脚并用，看怎么不让自己沉下去，脚上下摆，左右摆都行，手是上下摆，要自然，协调
其实这都要靠自己去钻研，揣摩的，实践出真知
希望你尽快学会！
人坐在一边,脚上下摆,就兴了
会游，踩水就自然而然的会了。所以要先学会游泳
向蛙泳差不多,只不过是手脚向下用力就行!