高校问答织梦者补给在哪拿:男孩子可以吃生素E胶丸吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 12:13:15
是个人就需要维生素的。不过需要看个人体质需要的情况了。
可以的，作为维生素是人人都需要的！维生素的作用请自己网上查阅，因为打起来比较多啊
可以
可以啊 吃吧
我经常吃的!!效果不错~~
维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。
主要功能：
1、 是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。
2、 是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。
3、 提高肌体免疫力。
4、 保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
5、 是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织免受空气污染。
6、 预肪心血管病。
你认为男的吃和女的吃有什么不同吗？？