湛江遂溪人怎么样:习惯性遗精[滑精?]我该怎么办?

在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象，未婚男性在正常情况下，每月遗精1～2次，即精满则溢。

若遗精次数超过正常， 同时遗精后伴有临床症状，如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力，即为频繁遗精。频繁遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张、焦虑、恐惧，造成肌肉紧张与肌肉运动加强；劳累过度、长期慢性疾病、身体虚弱、营养不良，使射精功能紊乱。还有生殖系病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等，出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精。另外，在患者日常生活中，穿紧身裤、睡眠时被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒，容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血，也可造成遗精。

诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢；若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时去医院治疗。

希望楼主放下思想负担，健康的过好每一天。

健康未婚男子，每月有1-2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4-5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。

克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：

(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

(6)适当使用镇静安神的药物。

没事的 `因为你现在随着升学的压力```
你的心理很沉重``
所以晚上遗精是一种放松``
对身体什么的一点事都不会有的 `
你专心学习就好肋```
多干一些使自己心情好的事情``放松自己``

遗精是指不因性生活而精液自行泄出的病症 ,多因肾虚、下元不固、君相火旺 ,湿热下注等 ,扰动精室而引起。有梦而遗者为梦遗 ,无梦而遗者为滑精 ,这是遗精的两种轻重不同的症候。现将简易验方 5则介绍如下 :

1.泽泻汤治疗遗精 :用药方法 :取泽泻 15～ 30克 ,水煎服 ,早晚各服 1次 ,每日 1剂。临床用此方治疗相火妄动所引起的遗精 14例 ,均获良效。

2.鸡内金散治疗遗精 :用药方法 :取鸡内金适量 ,研细末 ,每次服药 3克 ,每日 2次 ,连服 3日 ,于清晨及睡前开水冲服。

3.金扁汤治疗遗精 :用药方法 :取金樱子 30克 ,扁蓄 30克 ,水浸半小时 ,再煎煮 2次 ,分早晚服用 ,5天 1个疗程 ,经临床治疗遗精患者 63例 ,全部治愈。

4.刺猬皮治疗遗精 :用药方法 :取刺猬皮 50克 ,将其焙黄 ,研成细末 ,炼蜜为丸如黄豆大。每次 5克 ,温开水送服 ,每天 2次 ,用 3～ 5天。据临床报道治疗遗精患者 13例 ,结果治愈 8例 ,好转 3便 ,无效 2例。特别对久治未愈者疗效更佳。

5.芷倍散外用治疗遗精 :用药方法 :取白芷 5克 ,五倍子 10克。共烘干研末 ,用醋及水各等分调成面团状 ,临睡前敷肚脐 (神阙穴 )上 ,外用消毒纱布盖上 ,以胶布固定 ,每天换药 1次 ,连敷 3- 5天 ,即可收到明显效果

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我上学的也有~ 慢慢 ` 心里想点开心的`` 会好的`` 适当的
你现在只是心情的低沉和心里的压抑造成的`` 没什么的
好好上学~` 不要想太多` ` 慢慢就会好的`` 我跟你是同领人

停止手淫,注意休息,必要的话吃一点六味地黄丸3个月肯定可以恢复

你性欲强啊