蚌埠有什么好吃的特产:记忆力不好与缺锌有关吗 还是缺别的营养素

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 01:39:27

客观原因的,缺DHA,锌,维生素,卵磷脂等,都会记忆下降。可吃坚果如核桃,榛子,腰果,杏仁。牛奶和鱼也不错。药补可以用决明子,葛根,枸杞等

当然多动脑,IQ肯定有提高。

鼻炎也可以导致记忆力不好
肾亏也会的。找个中医问问

是你脑子有问题!!!!!!!!!!!!!记忆力是练出来的!!!!!!!!!!!!!!!笨!!!!!!!!!!!!!!


是不起什么用的
主要还是要多 背背东西
时时刻刻想这你 要记的东西就好了的
每天 睡觉前把你记的东西想一遍