火影五行忍术:运动之前如果饿了，吃什么好，才不会影响减肥？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 23:44:39

我建议你吃蜂蜜 蜂蜜中的果糖和葡萄糖很容易被肠吸收 所以不会造成脂肪淤积 另外蜂蜜不易使人感到饥饿

说明你的肝糖原已经消耗待竟，正是要消耗脂肪的时候，建议什么都不要吃

吃巧克力也可以，但得是黑巧，牛奶巧克力就别吃了。

喝点茶水，可以清理肠胃，但不要喝太多，因为你马上就要运动了，喝水太多对身体不好

吃饭拉，只是白饭．

吃香蕉吧,相信我

运动之前如果饿了，吃什么好，才不会影响减肥？ 喝酒之前需要吃些什么才不会很难受？ 如果半夜饿了吃什么好？ 如果做了许多激烈运动,和吃了些太热的,会不会影响到月经迟来呢?月经没来之前多吃些什么才能让他快点来> 早中餐各一个鸡蛋黄瓜的话，如果饿怎么办，吃什么才不影响效果 体检之前如果吃了东西具体会怎样影响结果啊？ 肠吃的多了不会有什么影响吧？ 饭后要隔多久做运动才不会影响健康? 吃什么才不会长胖？ 用外用药之前运动对药物吸收有什么影响