金卢布女硕士:求助！！！

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 01:49:44
新鲜土鸡蛋冲牛奶喝与白糖冲新鲜鸡蛋喝两种哪种好些，还是都不好；是在晚上睡觉前吃还是早上吃。

建议鸡蛋煮熟了吃 最好早上吃 营养些 晚上不易消化
牛奶晚上睡前喝 利于吸收 利于补钙

补充一点，牛奶晚上睡前喝 利于助眠

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