圣安地列斯悍马在哪里:夏天什么时间段适合去健身房?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:01:11
早上.晚上.下午??
早上或者傍晚.下午太热,晚上健身影响睡眠
如果有空调的话,下午三四点钟去比较好(这时候适合运动)
否则上午10点左右去不错
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:01:11
早上或者傍晚.下午太热,晚上健身影响睡眠
如果有空调的话,下午三四点钟去比较好(这时候适合运动)
否则上午10点左右去不错