高校问答斗鱼主播用什么玩拳皇:饭前一口汤，肠胃不伤
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 10:05:44
这句话有什么科学道理吗？
曾看过，只是现在忘了具体怎么说的了，
大意是：饭前有好几个小时胃肠没有进行消化运动了，先吃干硬食物不易消化，只会刺激肠胃，对胃肠有害。先喝些汤，让胃肠先慢慢的“启动”起来，就像你使用机器一样，先慢慢启动总好过启动的同时就给它个相当难的、不易消化的为难它要好得多。
饭前喝汤用来过渡的.相当于给胃一个即将进食的信号,让血液流向胃,为进食做好准备.要不然直接进食容易出现胃肠不适
当然不能喝过量,汤会稀释胃液,喝太多汤再进食会造成消化不良
所以喝完汤最好休息一下子再进食