高校问答b站最恐怖的电影:谁知道玩后撤步～！！？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 00:05:30
就是麦迪经常用的步子～！
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。
采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面.
后撤步是KG的招牌动作，虽然别人也用
这个动作简单点说就是后撤步，这下你晓得了吧
经典动作 现在弗郎西斯和拜伦戴维斯用的挺多的
先身体对抗,在距离适中时,猛抗一下,一条腿后撤投篮
这个动作在NBA射手中很常见,像:雷.阿伦 斯拖贾科维其 里德
米勒等这个动作都很常见,但要求球员有较高命中率,才可以顺利将球送进网内.这项技术最大的技术特点同后仰跳投一样可以避免封盖.
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