拳皇14大门五郎:什么状态下不适宜游泳

身体方面的话：

1
皮肤病及其他传染病

2
严重的心脏病

3
高血压……

4
感冒发烧

5
有开放性伤口

6
眼疾

7
身体不适或虚弱

8
耳膜炎

吃太饱也不能游泳

饥饿状态下

1.儿童非经教师或教师同意不能擅自下水游泳。

2.下水未做准备活动，不可下水。

3．身体患病不要游泳。

4．饭前饭后游泳不游泳.空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

5．初学游泳者，不要到深水区游泳以策安全。

6．不能在游泳池区域内奔跑。

8．初学者及儿童,严禁跳水，不能做危险的动作和游戏。

9．游泳过久易抽筋。

10．参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

11．不要在游泳池浅的一边跳水。

12．不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边，以免破碎扎脚。

13．雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨，以免被雷击。

15．如遇到别人被淹，自己不会游泳，不要下水，可以大声呼救，或投下救生物，如木棍、木板等。

16．水中万万不可嬉戏逗闹，以防不测。

18．发现出了游泳事故，要立即呼救，采取行动。要迅速打急救电话，或拦车送医院。

19.在第一次游泳前，应当进行健康检查。凡是有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加游泳活动。

20.每次下水以前，都要注意做好准备活动。比如做一遍体操，伸伸胳臂和腿，弯弯腰，跑跑跳跳，活动活动各个关节，增加肌肉的力量和弹性，使得身体适应游泳活动的需要。

21.冬天下水时,应使身体适应冷的刺激，然后再游泳。

22.游泳时发生痛性抽搐(俗称抽筋)是经常遇到的，发生抽筋时要保持镇静，尽快地游上岸。等身体恢复正常后再下水。纠正抽筋的方法：手指抽筋可将手握成拳头，然后用力把手张开；脚趾抽筋，要赶快把腿弯曲起来，用力把脚趾拉开，扳直；小腿抽筋可先吸一口气，仰浮在水面上，弯曲大腿使与上身成直角，并把膝盖关节也弯曲起来，用力使小腿贴在大腿上，来回振颤几下，然后把腿向前伸直，反复活动，直到恢复正常为止。如抽筋的情况比较重或持续发生抽筋就不要再继续游泳了。