双十一购物支付技巧:对于篮球初学者,应持怎样的心态才能进步得快一些?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 07:23:21

做为初学者,应该把篮球当成玩的心态,不要计较得失,自娱自乐.不要理会别人的眼光,

不停的带球
不停的投篮(要有正确的姿势)

1. 防守要盯着你防的人,而不是盯着球,这是初学者的通病,老鸟们看到会哭死的

2. 协防时要注意你防守的人的切换,比如你的队友防的人要投球,而他被你防的人挡拆了,你要做的不是盯着自己防的人,而是帮队友盯着他防的人,因为他被挡拆,不能迅速过去防,你去协防,你不要但心你防的人,因为你的队友会帮,这就是协防

3. 配合,什么时候该出手,什么时候该传球。人家机会比你更好,你就传,你的机会比人家好,你有信心得分,你就投

4. 每天上场前心中默念三遍:我是姚明我怕谁

自信,乐观

心态放轻松,不要打不好就急躁,这只会越打越糟。

虚心,不怕吃苦