没良心是什么意思:很容易上火，怎么回事，？

老年人在感到身体不适时，经常用到上火这个词，牙痛，说是上火，眼睛红中，说是上火，小便赤黄，大便秘结，也说是上火。那么，上火一说有没有科学道理呢？
原来，人体内的确有一种看不见的火，它虽然非自然界熊熊燃烧的烈火，却有着火的某些特性，能够产生温暖和力量，提供能源，推动生命的进程。这种火被中医称之为命门之火。人体内的火倘若失去制约和调节，浮延于上，蔓延成灾，便会造成生理功能的紊乱。中医学不仅借用火来形容身体内的某些热性症状，并认为火的病理可分虚实两大类。
心火 中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是支援全身的主要热量内源、如果心火太旺，便会出现心烦，心悸，失眠，口舌生疮，小便赤黄等症状。中医常用黄连，莲子芯等药物清心泻火。
肝火 古人云：暴怒伤肝。有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎，表现为头痛，头晕，面红耳赤，口苦咽干，胸闷肋疼。中医常用龙胆草，夏枯草等药调治，可获良效。
胃火 由于饮食不节，嗜酒，过食肥甘辛辣厚味，形成食积，生热化火，以至胃火炽盛，症状为胃部灼热疼痛，口干口臭，腹痛便秘，牙龈肿痛等。中医多以山楂，生石膏，铁树叶等药物泻胃清火。
肺火 或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内津液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体是比较多见的。其表现主要是呼吸气粗，高热烦渴，咯黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄岑，桑白皮，甘草等药物清肺火。
春夏季是身体各器官火症的多发季节。无论是那种内脏器官出现的火都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以，保持积极，乐观的心理态度，是人们抵御疾病重要的灭火剂。

解决上火的方法

常

1水分补充少 比如：不爱喝水，夏天出汗
2饮食习惯 比如：喜食油腻类食物
3作息时间无规律 比如：熬夜
4气候原因 比如：秋季干燥
5生病了

解决方法：多喝水，多吃蔬菜水果，正确的作息时间。

多喝水 少熬夜

多喝水呗