高校问答下町火箭百度云合集:我现在170CM,40KG,怎么长胖啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 19:22:04
14岁,男生
多吃多运动~~保持良好的心情~充足的睡眠~
培养一门爱好~
然后~有的时候偏瘦是由于蛔虫等~最好检查一下~
多吃高蛋白高脂肪的东西，多喝牛奶、吃鸡肉（但不要吃KFC之类的快餐）、牛肉，多吃饭 多运动
整天开心一点,很容易长胖的,然后吃好睡好,运动也可以长胖啊,别以为只能减肥,要是留着肥肉就不好了.
祝你天天开心..
吃吃吃 然后坐着干事情，睡觉。千万别运动
多吃肉是一种办法。另外你有没有消化问题？