阿里猫 淘客:上班族如何DIY美容和运动?

下午肌肤要什幺？

　　早晚用的保养品也适合午休搽，但中午肌肤状况与白天略有不同，保养品也稍有差异。清晨的肌肤需要唤醒，保养步骤以化妆水、精华液、乳液逐一搽。但午休过后，因已经忙了一上午，加上午休流汗运动，脸蛋疲倦感浮现，保养重点应加强元气和保湿，建议使用化妆水、按摩产品和眼霜，做有重点、有效率的保养。 进入型色男女图库

　　午休美容DIY 三个步骤

　　1.按摩脸颊：将按摩液倒入手心搓匀，再以指腹，由下往上、螺旋状按摩。

　　2.拍化妆水：化妆水倒十元硬币大小于手心，以掌心搓揉；再以整个指腹、手心，由下往上大面积推开。记得要轻拍脸颊，帮助吸收、增加弹力，让脸蛋up up！

　　3.按摩眼睛：涂抹眼霜于下眼睑，以左手手指由眼头向眼尾推开；再以右手承接往上提拉到眼尾、太阳穴，可纾解眼周压力和疲劳。

　　午休保养抓重点！

　　1.保养前先按摩：当脸色黯沉、气色菜菜，在化妆水之前先按摩，一周两次可带给你意想不到的红润。按摩产品像是帮脸蛋作油压，手指在滑溜的脸颊上画圆按摩，轻柔又舒服，还可增强血液循环。

　　2.轻拍化妆水：季节转换，肌肤不易保水、锁水，建议选择露状化妆水，原因是露状剂型更容易牢牢抓住水分。露状的化妆水经过手心搓揉，会转成偏液状型态，以利皮肤吸收，再加上简易的按摩、拍打，就会有红苹果般好气色，接着即可搽后续的精华液。

　　3.保湿乳分两种：午休时间许多人喜欢做做运动，若从事较激烈运动，新陈代谢提升会让肤温升高、毛孔张开，此时皮肤缺水又油脂分泌旺盛，建议选择可以立即补水但质地清爽的保湿品。若午休运动较温和，以伸展筋骨为主，不太流汗，保湿、舒缓干燥的乳霜正适合。

　　4.眼霜：眼霜种类很多，如舒缓浮肿、黑眼圈、细纹等，很少诉求全面性改善，多功能眼霜如「佳丽宝」DEW活肤晶眼霜，含忍冬、柚子萃取与醣醛酸，则针对浮肿、黯沉、细纹、弹力全面问题设计。

　　5.面膜：午休上完健身房、做过SPA，敷张面膜能让你容光焕发。有人为了减重，运动前未进食，加上过度运动，产生过多自由基，导致产生倦容，敷面膜可以立即带来光采。这时，多数人会选择保湿面膜；不过，如果你脸色偏黄、黯沉，可能是角质细胞代谢缓慢。