血精灵圣骑士飞行坐骑:我肩膀酸疼 是什么原因啊?拿东西很吃力

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 00:20:03
我这样有快3个月了,到医院说没什么问题,脊椎也不疼,真不知道怎么办啊,这样我什么也做不了,总感觉很紧张,肌肉很紧蹦.谁知道告诉我我很感谢.
什么是肩周炎啊??我到医院挂什么科呢?

可能是固定姿势时间太长,如长时间玩电脑等。
我以前也是这样,后来买了个好点的电脑椅,调节到双肘正好可以很轻松地放在扶手上,这样就舒服多了,玩的时间长了也不会学得很累,同时还应该注意放松,半个小时左右活动一下,有效的方法是双手十指交叉尽量前伸三次,再尽量向头顶伸三次,这样就会好多啦。
这些都是我的切身体会,希望会对你有效。

1 有没有肩周炎?
2 是不是开空调局部着凉?
3 有可能是内脏病变而造成的牵涉痛。
4 免疫系统有没有问题?
5 神经系统?

那么久了,很可能是肩周炎.去看一下医生.重要的是要进行一些必要的肩部锻炼.