魔兽世界110练级路线:软骨组织受伤该怎么办啊？

运动中软组织受伤中医的治疗方法（大家可以看看）舒筋活络酒(钦州)

　　[药物组成] 生大黄 生半夏 当归 川芎 白芷 红花 姜黄 山栀 三七 陈皮 樟脑等药 [功能主治] 消肿止痛，治疗急性软组织损伤。 [用法用量] 用时以药棉蘸取药液涂擦患处，每日三次，八日为一疗程。 [制备方法] 上药碾成粗末，置50度三花米酒内浸泡一个月。 按：该药酒源于民间验方，有医院以本酒治疗急性软组织损伤151例，治疗结果痊愈9l例，有效55例，总有效率96.7％

　　赤芍当归酒 [药物组成] 赤芍40g 当归25g 生地25g 泽泻25g 泽兰25g 川芎25g 桃仁25g 莪术20g 刘寄奴25g 三棱25g 红花20g 苏木20g 土鳖虫12g 三七3g [功能主治] 活血化瘀，消肿止痛，舒经活络，治疗软组织损伤。 [用法用量] 将配好的药酒蘸少许涂于按摩之部位，根据伤情及患者体质，循经取穴，灵活选用不同手法，反复推拿。 [制备方法] 上药置于坛中用50度白酒3L，浸泡约2星期后，过滤去渣，取出澄清液，备用。 按：有单位以本法治疗447例，痊愈n7例，占55．3％，显效104例，占23．3％；好转90例，占20．1％，无效6例，占11．4％，总有效率达98.6％。 肿痛灵药酒 [药物组成] 透骨草30： 乳香 没药 泽兰 艾叶各15g [功能主治] 行血消肿，温经通络，治软组织损伤。 [用法用量] 用时取大小适宜的敷料浸透药液，贴敷于患处，外用绷带包扎，并用热水袋热敷受伤局部，每日更换一次，七日为一疗程。皮肤破损者伤口愈合后再行此法。 [制备方法] 上药浸于60度白酒枷500ml中，浸泡二三日，贮药液备用。

用冰水冷敷，吃点止痛药，在患处喷云南白药气雾济或者用正红花油都行

好像只有让它自己慢慢长吧，没有什么特别的药。你要注意自己的饮食，多不钙，还有就是不要让患处再受伤。

可能你是职业病,长期固定一个姿势做事情,睡觉的时候用毛巾卷曲起来睡到勃子上就可以改善了.

要静养.不要急.特别是软骨.祝你早日康复!