上海利群医院电话:吃什么东西可以降火
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 15:34:32
夏天就喝绿豆汤撒
很好的
对从中医上来讲,凡是带有苦味的食物,都是属于寒凉性的,可以降火,我们把这些食物叫苦寒食物。
所以在夏天,注意多吃些苦味的食物有好处。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热等药理的作用.
但是要特别注意的是,如果平时消化不佳,畏寒怕冷,中气不足的人要注意少吃苦味食物,以免损伤脾胃.
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夏天就喝绿豆汤撒
很好的
对从中医上来讲,凡是带有苦味的食物,都是属于寒凉性的,可以降火,我们把这些食物叫苦寒食物。
所以在夏天,注意多吃些苦味的食物有好处。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热等药理的作用.
但是要特别注意的是,如果平时消化不佳,畏寒怕冷,中气不足的人要注意少吃苦味食物,以免损伤脾胃.