龙岗休闲会所哪家好:怎样能快速有效的减肥?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 13:54:00
帮帮忙,..天天做在电脑旁,腰的变粗了····女朋友要我减肥!不然就88。兄弟们可有好的方法救救我!!。我将不胜感谢。
减肥药除外,没时间运动,天天工作好忙,实效方便,其次,我爱吃,正常吃饭时间就能减下来最好!!!吃饭有的是时间,反正是我老婆做!!!

黄瓜鸡蛋法很管用
早上一个鸡蛋,一根黄瓜
中午一个鸡蛋,一根黄瓜
晚上一根黄瓜
只要你坚持住 一周10斤没问题
我已经成功了

少吃多动
如果你很爱电脑
你就不坐板凳
买个减肥那个球来坐着玩电脑
然后慢慢顺着那球运动
早安中国有介绍的

吃药吧!我吃药一个约减了15斤呢!我是减肥药的拥护者,因为没吃出副作用,又有个教练朋友作后盾!想了解的话就问我的教练朋友吧!他的邮箱是:phoebe1024@sohu.com

别乱吃东西~~嘴馋就是喝酸奶~~

正常吃饭,少吃零食,睡前千万别吃东西

运动