特色餐饮门头效果图:预防静脉曲张是不是腿脚尽量不沾凉水？

不好意思，这方面我不太知道，只好找些资料，不给分没关系，看看，能帮上忙就好·

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　　所谓静脉曲张就是指静脉变成“曲”和“张”了，静脉本来是直的，由于下肢静脉回流受阻，腔内压力增高，使浅静脉变成弯弯曲曲，蜿蜒扩张，像蚯蚓一样盘曲在肢体的皮下。这种病理形态改变，就叫静脉曲张。曲张表现有轻有重，轻者仅静脉单纯曲张，并无症状，重者除静脉曲张，结节外，弯曲静脉内充满血栓，硬结，瓣膜纤维化，阻断静脉血流。患肢伴有，酸沉、肿胀、痒热的感觉 ，最终患肢严重瘀血、缺氧、破溃、感染、而致臁疮腿。
　　病因病理
　　静脉壁薄弱和瓣膜缺陷，静脉内压持久升高是引起浅静脉曲张的基本原因。由于静脉壁薄弱和瓣膜结构缺陷，是全身结缔组织薄弱表现之一。因而可追溯到家族史，与遗传因素有关，引静脉内压力升高因素较多，如便秘，慢性咳嗽，腹腔或盆腔脏器充血及其他疾病，长期站立工作等均可使下肢静脉处于高压状态，加重静脉瓣膜和静脉壁负担，酿成浅静脉内压力升高，导致浅静脉迂曲扩张。

　　中医认为，本病多因长久站立或负重，或妊娠之后，或外伤，寒湿侵犯导致经脉不和，气血运行不畅，瘀血阻碍，积久成形而发。

　　忠告：

　　少烟多茶 少酒多水
　　少怒多笑 少烦多眠
　　少食多嚼 少盐多醋
　　少衣多浴 少药多炼
　　少糖多果 少肉多菜
　　少车多步 少停多动
　　适度运动 不洗冷水

下肢静脉曲张是静脉瓣的功能减退或者消失造成的,早期应注意：
(1)避免长期站立
(2)抬高患肢,利于静脉血回流
(3)可以穿弹力袜,使血液从深静脉回流,但要注意交通支功能和深静脉通畅
(4)作空中蹬车动作,促使静脉回流.
这样可以保持病症不再发展,或发展缓慢.

凉水应该不会加重病情，晚上应用热水泡脚二十分钟左右，多参加锻炼，你能经常做爬楼梯慢跑等锻炼就很好，再就是药物治疗

食疗的方法我不知道，但是我知道几个缓解的，你坐的时候可以把腿抬高，用手揉静脉曲张的部位，然后最好穿紧一点的丝袜，或是用绷带缠上

好象不可以站久 多做按摩 ：）