citizen 光动能电波表:鼻子上的青春痘很大，很久不退，怎么办

不能挤` 去找医生吧` 但我告诉你怎么让你的痘痘少一些`

你是油性的皮肤么？
如果是的话 去看医生 买复方硫磺软膏调节一下油性`
还有就是洗脸的时候 最好用干净毛巾擦` 轻重你自己掌握``（也可以买只毛很细的牙刷，打了泡泡后轻轻刷） 你会发现去掉了角质脸显的更干净 不那么容易起痘痘了，只用手洗角质不容易洗掉。
还有就是买柔和点的洗面奶`
总之就是1.调节油性 2.保持皮肤干净毛孔不被堵。

哦` 最后还有一条最最要命的——除了洗脸的时候，手不要去摸你的脸。摸都不要摸 更别说去挤！ 记得哈` 摸一次就会多一个痘痘`这是魔鬼的诅咒。

我也经常长痘，目前用了一段时间药调理，好多了．口服知柏地黄丸和VC、VB、VE，平时多注意脸部清洁（我晚上用硫黄皂洗脸，早上用较温和的洗面奶），白天用欧来雅净界控油，晚上用补水效果较好的水和乳液但不能含油，外加维A酸乳膏（药店有售，只能晚上用，且不能多用），再隔三岔五敷补水面膜，因为长痘很大一部分原因是皮肤油而缺水引起的。平时多喝水，最好买新鲜柠檬切片泡水喝（一天用半个就足够了，多次泡，最好用凉一点的水，另半个可以用保鲜袋装好放冰箱下次再用），或喝菊花茶，睡前一小时就不要喝水了。多吃水果（桃子、芒果不要吃，它们是发物，会加重），菜要清淡，不能吃辛辣、刺激的食物，海鲜也别吃了。出门或用电脑都要涂隔离霜。是不是很麻烦，但为了美也值了。

　　N大高招去掉讨厌痘痘\痘印（排名不分前后）

　　1.雪肌精去痘印法
　　如果有金钱的基础和能力，不妨去买KOSE的王牌产品雪肌精，
　　这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显著的效果，
　　它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。
　　使用方法:
　　1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。
　　2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
　　费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

　　2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
　　珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，
　　不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
　　使用方法：
　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
　　2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
　　一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

　　3.珍珠粉+酸奶去痘印法
　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
　　使用方法：
　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。
　　2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
　　可以天天使用这个方法！ 费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

　　4.海藻面膜去痘印法
　　这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。
　　使用方法：
　　1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
　　每2天作一次海藻面膜即可。
　　费用：
　　海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

　　5.苹果消痘贴
　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了
　　使用方法：
　　1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
　　2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
　　3）取下，脸用清水洗净。
　　一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
　　费用：
　　一个苹果2元。
　　6.李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了
　　7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。
　　8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效
　　9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！
　　10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
　　如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。
　　11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
　　仙人掌敷面步骤：
　　a.用刀切出一片仙人掌。
　　b.将1片仙人掌用水洗净，同时用刀刮去表面的刺。
　　c.用刀把皮切开，取出汁液。
　　d.把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
　　12.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。
　　13.芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

去豆用百多邦，药店有售，很管用。