亮剑光动潜水手表:苦丁茶、普洱茶和黑米那个对减肥有效且快?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 08:46:05
吃苦丁茶的中间一天三顿饭能正常吃吗?一个月能减多少啊?

苦丁好些吧!不过不太好买,普洱可能会比苦丁的效果差些,但是只要是茶庄就有的卖,所以建议你用普洱。最好用存了五年的普洱。

三者之中苦丁茶效果相对好一些

对于胃好的人苦丁会好一些,如果胃不好就喝绿茶吧,绿茶也很有效果的