高校问答香辣烤肋排任务:我五天吃牛奶和水果会瘦10斤吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 20:06:20
减肥的事是不能急功近利的,它关乎全身各组织器官,如果在短时间大幅度减肥会影响脏腑功能,并且几天之内只吃水果牛奶会造成身体营养单一甚至缺乏.并且十斤不是小数目哦,建议还是找一套适合自己的减肥方法.
当然不会。你想你5天吃的了10斤肉吗？？肯定吃不了。
吃的肯定比长的多。你吃猪肉都耗不了10斤。就算不吃不喝也消耗不了自己的10斤阿。更何况你还要吃水果和 牛奶。能减2斤就不错。
瘦肯定是会瘦的，不过单单这样就想瘦10斤我想并没有那么容易，你应该加上写锻炼，比如多多散步或跑步，挺管用的，我就试过了~
不一定哦，再加上些运动，吃太少容易贫血的，那就不好了，运动运动运动哦，切记啊，健康最重要
只在饮食上下工夫效果可能不是很明显,还是要多锻炼吧~~~~
会，副作用就是反弹的速度加倍，还是锻炼好一些，在10后再加个零，找到适合你的运动，结果会更好。多看看知名网站关于减肥的介绍，会有一种适合你的。GOOD LUCK!