高校问答淘宝店铺怎么购买模块:当一个人失落的时侯，你会选什么样的方法放自已开心起来
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 02:02:55
我建议你唱歌,因为唱歌可以发泄心底的情绪!
也可以去听音乐,听那种适合当时情感的音乐!你将会感到音乐是多么美好!
如果我非常的失落,我也会选择找个没人的地方大哭一场,直到没有眼泪,雨过天晴了心情也就自然好起来了!
当然也可以找知己,或者是爱人,向他们袒露心声,当你自己沮丧的时候,不要忘了你还有朋友,朋友可以让你开心起来的!
如果你有足够的胆量,你也可以去蹦迪@!去迪厅玩个痛快,到时候什么烦恼都忘的一干二净了!
不要和自己过不去!其实人来到这个世界上都不容易,你可以宽容点,想想你现在拥有的,在想想还有很多人还不如你~呢!世界上可怜的人那么多,其实没有什么能让自己失落的!不要对自己要求太高!
不高兴的时候好好睡上一觉,醒来明天还依然美好!
快乐是自找的,快与不快只是相对而言,你今天的不快并不意味着你明天也如此,不快时多做些积极的事。
转变心态
失落和开心都是自找的``
不要刻意去想它，找一些别的事分散注意力
当我遇到问题不开心的时候，我会帮助身边的人解决他们的问题、行善、甚至捐款。
有些人觉得不可思议：自己不开心还要想办法让别人开心？？但事实上，真心的希望别人开心，我们就会去想很多法子，脑筋也转的比较快，不会一直在死胡同里。
当解决后看到或想象到别人开心的样子，我的心情通常会莫明的好起来，甚至之前我烦恼的事情居然迎刃而解了～
＜助人为快乐之本＞，没有真正去帮助别人，是无法体会这种快乐的。