高校问答成哥 说好不谈恋爱txt:各位好汉既然来了,会不会都来帮帮在下吧
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 00:31:11
想像电视里的大侠一样,有一身好本领,但条件所迫,不可能拜师学艺,只能自学成才了,所以请哪位大侠帮帮忙,如何学得一身好功夫,内功外功都想学(有点贪心^O^),要方法和注意事项,白话文,别像文言文一样,我听不懂,简便易懂就成,在这里先谢过各位了^O^
注意:练习者是女生!
还有最好有内力的练习方法,谢谢!
抱歉,我家住的不是楼,philips1001,恐怕要让你失望了!
注意:练习者是女生!
还有最好有内力的练习方法,谢谢!
抱歉,我家住的不是楼,philips1001,恐怕要让你失望了!
个人观点：女生应先练空手道，因为一般女生的弱点在于力气之不足。练习空手道，能够将全身力量集中爆发出来，出敌不意地这么一拳，就可以重伤对方。结合李小龙的寸拳，就能达到良好的效果。
跆拳道是值得女生花大量时间来练习的。练习跆拳道可以打造完美的形体，又可以锻炼人的毅力和果断的性格。女生练习跆拳道有一种英姿飒爽的风度，容易吸引男生的爱慕。
散打最需要有人指导，女大学生可以在选择体育课的时候选择散打，接受正规的训练。
另外，练练泰拳，近距离作战用的，可以用来防身。
又：
不要学太极，基本没用（除非遇到高人指点）
不必太在意柔韧性和硬度的训练----但是一定要坚持每天认真压腿！睡前打“千层纸”。
练力量的方法：高强度，多组数（每次训练要求8-12组，每天3-4次），多练爆发力，少练静力----否则人变胖了武功上不去。
多练习步法、移动、躲闪，提高移动和出招的速度。多打击实物。
最好找个陪练，共同进步。
首先你的想法是不现实的，我还没见过传统武术光看看就可以练好的。
其次，拜师学艺不在于条件怎么样，只要你想。现在的社会，你可以多到公园、学校等地看看，应该各地都有练武术的。只要你想学，一般都回教的，至于学得怎么样，只能看自己了。注意要弄清楚老师的长处在哪里，误人子弟的也不少。
我就是在大学里跟老师学的，老师还贴了不少资料给我。
建议：早晨先和练太极拳的师傅沟通一下，一般情况下都愿意教的。先体会一下再考虑练甚麽。
看你的条件只配学跳楼.
我也正找呢 找到告诉我