温柔都留给了别人:气功怎么练啊?谁可以教教我?本人没钱,不可以请”家教”

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 04:49:04

那些号称气功大师的只有两种人,一种外逃,一种在押,你学哪种.

排除杂念,气沉丹田.用劲出拳.日行三遍,每遍半个时辰.七七四十九天之后,必有所成.

站桩是最安全最好的

其他的容易出偏或者难以静下来

排除杂念,气沉丹田.用劲出拳.日行三遍,每遍半个时辰.七七四十九天之后,必有所成.