我不该这样做初中作文:睡觉做的梦,想的清楚好还是不好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 16:51:08
回答好的,可以追加悬奖分哦!

有时候,在睡前做自我催眠要记住梦的内容,如果起作用的话,应该可以记住.
是好梦,就会有一天的好心情.如果是不好的梦,就应该调整一下心态和生活质量拉.让梦变美好.或者进入深层睡眠不做梦.
催眠对于儿童有副作用,但是对于成年人应该没有大碍.但一定要积极向上的,想记得梦也很有趣.

梦里突然醒来 就会记的很清楚 这样的话你的睡眠质量就不好 还是记不清的为好