宋念宇为什么没红:最近长了小肚子,不太大,晃呼啦圈可以瘦下来吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 01:41:38
不知道会不会有效果
最好不会反弹
帮帮忙啦
谢谢大家

晃呼啦圈可以瘦下来
但是效果不明显\
而且需要长时间坚持不懈
仰卧起坐则比呼啦圈有明显的效果
但是也需要坚持
而且比呼啦圈累
所以我建议晃呼啦圈

做仰卧起坐吧

我最有发言权了,因为我天生瘦质。瘦身方法:1多喝水2多看恐怖片,因为紧张可以减肥3每晚一点钟后才睡觉4多喝茶5大量运动

晃呼啦圈屁股会变大.