高校问答粉红色海洋:我现在越来越弄不明白自己了
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:27:36
我也发现自己越来越不了解自己了,情绪的阴晴不定,怎么办?
放松心情嘛!你的压力太大了.找到让自己烦心的原因,然后想办法解决它.这样就不会烦啦.遇到问题,首先是想怎样解决,而不是一味的烦恼,建议你看一本书--<<人性的弱点>>.我有看过的,感受挺深的,是它帮助我渡过了一段很艰苦的日子,现在我活得很自信,也很开心.
有空和朋友聊聊天,到处走走,让周围的一切快乐气氛感染你吧!愿你早点开心起来!
压力使你变得不知道自己最近需要些什么吗？调整一下你的心态，情绪的烦燥正是反映你内心所着急的事，当这件事一切安定下来时，你的情绪也会随之安定下来。
不是不明白，只是不敢接受自己
去大自然中走走吧，你会改变很多的
想开点,我也一样!
(两个最近不开心的人)
其实每个人都有那样的时间．
想办法出去走走，多和朋友家人一起玩玩，活动活动，渐渐就能开朗很多．