朋友别哭网站怎么了:为什么现在我打乒乓球的时不自觉的就会屏信呼吸，以前都不会，怎么放松呀。

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/03 07:55:25

如果一直憋着气就不正常了。。说明一直紧张
打球的时候要时刻提醒自己。慢慢的吸气吐气。
一定要有这种意识，相信你一定回改过来的。

在拉弧圈的时候这样是正确的,说明你现在已经开始有用腰发力的意识了,屏住呼吸是为了使动作稳定,不容易变形.但你要是一直这样就不正常了,可以试着在击球后吸气.

达到境界了

为什么现在我打乒乓球的时不自觉的就会屏信呼吸，以前都不会，怎么放松呀。我不自觉的说谎，为什么为什么我的电脑会不自觉的自动刷新为什么我奶奶的鼻子总是不自觉地出血为什么睡着时会不自觉的挠头为什么每次大便时都会不自觉的流眼泪？头为什么会不自觉的摇老年人为什么会不自觉的流口水为什么睡觉时会不自觉的颤动为什么我现在有时会不自觉的笑和哭啊！是不是疯了啊！~说告诉我啊！