90后怎么应对中年危机:我总感觉自己是双重性格，你们都是不是呀？

每个人多少都曾会有点类似于你的经历吧
我觉得是属于双重性格，不过只是性格的问题无关其他
每个人在心里都是渴望与人交流和沟通的
就如你和我一样
都会有表现最真实自己的一面的时候
比如你在家里的在网络上就很放松自然
可以把你现在想说的想做的事都表现出来发泄出来
也许在学校的时候面对老师面对同学
你希望得到别人的夸张和好印象
所以会文静，沉默，乖巧，听话
但你总有自己的想法和意见
有时候面对老师和同学不方便说出来
就会在你回家，面对你最亲近或者最信任的人时候
就会发泄出来，这是很正常的反应
毕竟什么事都放在心里会活的很累的
呵呵，你在学校的时候也可以尝试着说说话聊聊天
变的乐观开朗一点哦
这样就不存在双重性格的问题了哦
在哪里都最真实最自然的你

首先我要恭喜你！双重性格的人大多数都会成功。历史上曹操就是一个典型的双重性格的人（中午看易中天讲三国的时候才知道的），人家是一代奸雄，守候人尊敬。相信你也会因为你的双重性格最终成功！

希望我的回答可以帮助你.

首先我们要明确双重性格的定义.在医学上讲,双重人格的解释是:正常人在相同时刻存在两种(或更多)的思维方式,其中,各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响,完全独立运行.

双重性格在现代心理学研究中已经越来越受到重视.在中华医学会心理健康部2004年的统计结果中,百分之三的人明显感到有双重性格,百分之十三的人感觉双重人格对生活产生了不利影响.

双重人格对患者的正常生活有比较严重的影响.通常来说,患者在思考问题时长长有两套思路在运转,影响了信息的采集,对于结果的选择也有不利影响:患者可能不能选择或左右不定,引发焦虑,头晕头痛,失眠等症状.

下面介绍一下日常要注意的问题.

1.工作/学习不可以过壤屠?尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑,只能让自己更加劳累,在休息与继续的选择上会产生分歧,进而导致双重性格的发生.

2.对于历史性(已成定居的)的问题不要在多加思考了.通常来说,双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的,这对实际问题的解决和结果没有任何影响,却会让患者更加痛苦.

3.认清自己的位置.双重人格同精神分裂有本质上的不同.千万不要混淆!双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可,但精神分裂的治疗则必须在医院进行.

祝愿早日康复!

本人自1981年开始,在北京第二人民医院心理辅助科担任主治医师至今.

非医学范畴的平常的双重人格其实是个不太实际的东西，人的个性、感觉、态度、思维在不同的时间和场合都会有变化，若是这样就归纳为双重人格的话，未免有些令人失望了。双重人格难道是指今天喜欢咖啡，明天喜欢牛奶这种事吗？
所谓另一个自我，之所以也可以称之为自我，表示他也有他的一套人格和处世方式，是个和自己完全不同的陌生人，以同样的外表出现，却做出截然不同的事，应该说是非常新鲜有趣的设定了，拘谨可以变为放纵，善良可以变为邪恶，胆怯可以变为残暴，理智可以变为疯狂。

至于医学范畴，是更疯狂的程度。

很多人都把自己说成是双重性格，因为他们很矛盾。这种矛盾深入骨髓。他们想活回简单的儿时，但是总也做不到，哪怕只有几步之遥。但他们的性格冲突绝对没有上升到精神分析学界定的程度，那同样很难。
人生来就是叛逆的，就是自由的。但是人们是不能容忍这些自由的。这么多亚当和夏娃随意追逐，那还不乱了套？他们必须有秩序，最好是排着队，唱着同一首歌。这些被制定出来的规则有很多名字：法律——文化——意识形态。越来越叫人不好捉摸。人为什么要读那么多年书？很重要的是练就大家都一样的文化习性。而不是为了个性。
很多时候个性是不被阳光所允许的，他们只有寄情月光，月光很轻柔，很宽容。我们喜欢阳光，也喜欢月光，月光似乎是更多地属于自己的。
一半是阳光一半是月光，我们在徘徊中找到平衡回答完毕。
回答者