高校问答那英好听的歌有哪些:用奶焖米饭怎么做呀？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 11:07:09
牛奶焖饭
制作方法：将牛奶或水、奶混合与大米同时放入锅内，用中火焖煮，开锅后小火焖30分钟即可。
风味特点：米饭洁白柔软，乳香浓郁。
营养评价：据分析，100克牛奶约含水分87克，蛋白质3.1克，脂肪3.5克，碳水化合物6克，钙160毫克，磷90毫克，铁0.1毫克，硫胺素0.4毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，维生素A33微克，胡萝卜素30微克以及人体需要的钾、镁、钠等元素。
牛奶有一定的药用价值，据《本草拾遗》说：“黄牛奶……和蒜煎三、五沸食之，主治冷气，痃癖，赢疫。”《滇南本草》说：“水牛乳补虚弱，止渴，养心血，治反胃而利大肠。”《日华子本草》说：牛乳“润皮肤，养心肺，解热毒。”
牛奶焖饭可治疗劳虚、气血不足、肌肤不润、反胃热哕(yue)、便秘、消渴等。
哇卡卡~~~哇卡卡~嘿嘿~嘎嘎~嘻嘻~偶也来焖米饭喽
牛奶焖饭
制作方法：将牛奶或水、奶混合与大米同时放入锅内，用中火焖煮，开锅后小火焖30分钟即可。
风味特点：米饭洁白柔软，乳香浓郁。
营养评价：据分析，100克牛奶约含水分87克，蛋白质3.1克，脂肪3.5克，碳水化合物6克，钙160毫克，磷90毫克，铁0.1毫克，硫胺素0.4毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，维生素A33微克，胡萝卜素30微克以及人体需要的钾、镁、钠等元素。
洗好米 最后放煮饭用的水时放牛奶就得了啊
同意
我就这么干过 = =
不过不是完全放的牛奶 只是加了点 结果味道还是很大 被老爸老妈发现……
他们说很恶心………… = =|||
很好吃的，有滋养的作用，做饭时在米里加500克牛奶，但要适当加些清水，要不很容易沸出来，其他的就和平时作饭差不多了。
洗好米 最后放煮饭用的水时放牛奶就得了啊