高校问答幻想神域90级橙色装备:下身大的人是天生的还是生活习惯造成？经锻炼之后正常，那不锻炼之后会反弹吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 04:02:17
形体训练最好，我以前是这样，学了舞蹈就好了～！
ghdkj
我就是下身大的人...应该是遗传,我的家人大腿以下看上去都很强壮,不过我经过后天的锻炼,也把上身练的强壮了..锻炼后应该说更结实了,谈不上反弹,如果是男人的话,下身大不能说是缺陷,应该乐观的看他,不过长跑实在是比较困难,但比起那些大重量无氧运动,象深蹲呀,都是比较有优势的
不锻炼是回反弹的，以后可以跑步来控制。可多可少