最初的梦想吉他谱简单:上网久了脖子酸 有什么办法解决吗

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 00:45:32

不要长期长时间对着显示器看就不怎么动.看显示器不要太久.偶尔到处望望.最好可以望些远一点的地方..这样对眼睛还有身体的损害没长期对着电脑的损害没那么大..当然也不要一直只是坐着..偶尔走动走动..对身体也好.

经常性的更换姿势,使部位有不同的模式,

偶路过...........

捶几下吧

把脑袋转转

我来个逆向思维:别上那么久了~上一会就休息一会