怎么看监控有没有录音:讨教正脚背射门的要领!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 05:46:19
本人5人制足球爱好者,用4号球练习正脚背抽射的时候,总是正脚背前端触球,感觉无力,射门脚稍稍向下移动又脚尖触地。(用5号球时情况好一些)
本人现在十分困惑,请高手指点迷津,谢谢!
“侧一点身,正脚背并不是竖直去踢”,是这样的吗?可我看了一些教踢球的书(还有附图)都是直着踢的!我感觉我的困惑就在于,我的脚尖到我正脚背中心点的距离略大于4号球的半径,所以踢不到部位(不是击球点靠近前端,就是脚尖搓到地上),而踢5号球时,球的半径大些,就不存在这个问题。
请这位兄弟再指点一下。也欢迎其他高人赐教。

正脚背抽射地滚球
射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。
代表球星:马特乌斯 舍辅琴科
代表射门:1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,马特乌斯中场开始带球,过了对方两名球员后,在大禁区弧顶处抬脚抽射,虽然角度不刁,但球又快又急,还是进入网中,马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

正脚背抽高球
和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。
代表球星:菲戈 内德维德
代表射门:2000年欧锦赛,葡萄牙VS英格兰,葡萄牙正已0比2落后,此时菲戈从后场带球,在离门前约35米时突然一脚抽射,皮球又快又急,直入死角。

正脚背凌空抽射
这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。
代表球星:巴斯滕 特雷泽盖
代表射门:1988年欧洲杯决赛,荷兰VS前苏联,荷兰队左路传球,皮球又高又飘,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射,此球难度高,力量足,一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约15厘,脚趾指向出球方向,膝微屈,眼睛注视球。在支撑较前垮的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈。前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆近球体上方时,小腿加速千摆,脚背绷直,脚趾叩紧,以脚被面击球的后中部。
踢反弹球时,要准确判断球的落点,反弹时间和角度,选好支撑脚的位置,在球落地的刹那,踢球腿小腿加速前摆击球,在球反弹地时击球的后中部。
踢地滚球时,支撑脚应正确选位,踢两侧地滚球时。脚趾应对准出球方向,击球部位要准确,以保证击球能发上力,对速度较快的球,要通过加大摆踢力量和调整出球方向,消除其初速度对出球的方向。
踢空中球时,支撑脚的选位要稍远以踢球推能顺利踢摆发力为原则,并可更具来球角度或击球目的选用抽击,弹击或摆击。

支撑脚落在球的侧后方,尽量离球远一点,使发力的大腿能够充分摆动,用大腿的摆动去带动小腿发力,触球脚的部位要吃准,一般在脚趾和脚弓之间,踢球的中间部位的话会很有力,但运行轨迹比较单一;踢下部就飞了...而且力量也很差的说...飘飘的...

侧一点身,正脚背并不是竖直去踢,先把球扔到半空练侧身横扫,练得差不多后,再练把球放地上,练正脚背,会好得多

脚踝一定绷紧,往上踢得时候要有一个上提的动作

一般侧身或后仰

同意楼上的半空练法...

不过很容易放高炮......