有心人 邓紫棋 伴奏:去健身，先练球操后练瑜珈，应该穿成什么样儿才能兼顾呢？宽松还是紧身，长还是短呢？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 01:01:11
瑜珈不是要长一些吗？而球操要紧身些。怎么协调呢？

紧身衣短袖长裤连体

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穿透气性好的紧身衣就好了
教练都这么穿的

我在健身房见过教健身操和教榆荚的老师都是穿小背心和长裤，不过要注意穿弹性和透气性都很好的衣服啊，这样运动起来才舒服

随你

去健身，先练球操后练瑜珈，应该穿成什么样儿才能兼顾呢？宽松还是紧身，长还是短呢？ 健身－瑜珈的练法 初级瑜珈应该练什么？ 初练瑜珈,应该学哪种呢? 练瑜珈一定要去瑜珈馆吗？ 练瑜珈..? 健身应该先增大肌肉体积还是先练肌肉的耐力？ 练瑜珈应该要多长时间练一次，一次宜多长时间 练高温瑜珈应该准备什么衣服？ 想大家请教自己练瑜珈有什么好方法吗？没时间经常去健身馆啊~~~