高校问答六年级女孩没有穿胸罩:蒙牛的麦香奶加醋可以减肥么
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 05:41:12
说牛奶加醋可以减肥
那用麦香奶加醋呢？
我的意思是 麦香奶行吗
因为麦香奶是甜的 会影响效果吗？
那用麦香奶加醋呢？
我的意思是 麦香奶行吗
因为麦香奶是甜的 会影响效果吗？
三餐以前用1勺醋*200ml牛奶（1杯左右）喝下去，如果代餐效果会更好，韩国的网站上都说，3天可以掉5-7斤左右（代餐的话）.醋呢，最好是米酿的白醋，苹果醋也可以。
牛奶加醋减肥法：
上面为一个在韩国的中国MM在韩国的网站上找到的信息，下面是我在百度里看见的，也贴过来参考一下吧。
制作加醋牛奶的方法
在200ml的牛奶里加上3大勺醋，加醋的时候应该一边均摇一边一点一点地加。这样牛奶就会成为成块的粘液，就像酸奶一样，味道也和酸奶差不多，如果你喜欢甜味，就可以加一些蜂蜜，或者还可以加一些冰或放在冷冻室里作冰泥状再食用。
方法：早上吃平时饭量的一半，然后喝加醋牛奶；中午不要过量；晚饭省掉或只吃1/3，然后喝一杯加醋的牛奶。
★减肥效果
1. 排除脂肪的作用 醋能起到排除体内胆固醇或中性脂肪的作用，因此对防止肥胖有很好的效果。
2. 对便秘有特效 加醋牛奶能活跃肠功能，因此起到促进便通的作用。能解决便秘皮肤也能好起来，肥胖自然也能减少。
3. 防止发肿，能让你变得苗条 加醋牛奶有排除体内残留物的效果，而且可以调节体液，排除残留物，防止发肿。 听起来简单且容易坚持，决定试一下
会起反应的 会不会减肥我就不知道了