天涯过客歌曲:我每次睡觉就开始做梦，一直到醒来，醒后脑子昏沉沉的，感觉睡眠质量很差，有何方法解决？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 04:48:05

睡眠不好,建议你改善一下休息时间,白天尽量少动脑,

我是一般玩游戏玩到累到不行``一躺床上就睡着了``基本不做梦
哈哈``好久没做梦了

应该是一种征兆，最好是到医院去看看！

我也经常这样不过是在身体虚弱的时候才会,

白天不要休息,晚上看电视,看迟点,买点香焦来吃,有助睡眠

我每次睡觉就开始做梦，一直到醒来，醒后脑子昏沉沉的，感觉睡眠质量很差，有何方法解决？ 我从开始睡到醒来，就一直在做梦，而且都是零碎杂乱的，已经20年了，醒来很吃力，怎么办 为什么我一睡觉就开始做梦？ 我一睡觉就开始做梦,,从睡着开始一直做到醒.每晚都这样,做的是些杂乱的生活零碎事,各位朋友帮我 晚上睡觉一直做梦，第二天醒来头好痛怎么办？ 为何我每天都会做梦,而且总会在梦中梦见白天所需要做的工作,感觉是从睡觉到醒来都一直在做梦,如何解决呢? 我只要一睡觉就做梦是不停的做梦一直到睡醒第二天就没精神我已经持续这种情况半年多了 我的朋友晚上睡觉的时候基本上都会做梦，从小时候开始就会，到现在天天晚上都会做梦，不知是什么原因？ 每天晚上，从开始睡觉到早上醒来，这一晚上总是不停的做梦。这是一种病？还是身体里面缺少什么营养阿？ 每次睡觉做梦