龙凤斗结局知乎:求:八十八式太极拳口诀

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 16:38:09
老爸要学太极拳。我下载了八十八式太极拳的视频。我粗粗看了一下,觉得招式比较复杂。爸爸现在记忆力不是很好,我怕他坚持不下去。记得有这样的口诀“一个西瓜一切两半,一个给你,一个给他”。类似这样。在网上搜了下,没有找到完整版的,不知哪一位高人能不能帮下忙。 :)
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附上“八十八式太极拳”动作名称可帮助记忆:
1、预备势
2、起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手
6、白鹤亮翅
7、左搂膝拗步
8、手挥琵琶
9、左右搂膝拗步
10、手挥琵琶
11、 进步搬拦捶
12、 如封似闭
13、十字手
14、抱虎归山
15、斜揽雀尾
16、肘底看捶
17、左右倒卷肱
18、斜飞势
19、提手
20、白鹤亮翅
21、左搂膝拗步
22、海底针
23、闪通臂
24、转身撇身捶
25、进步搬拦捶
26、上步揽雀尾
27、单鞭
28、云手
29、单鞭
30、高探马
31、右分脚
32、左分脚
33、转身左蹬脚
34、左右搂膝拗步
35、进步栽捶
36、翻身白蛇吐信
37、进步搬拦捶
38、右蹬脚
39、左披身伏虎
40、右披身伏虎
41、回身右蹬脚
42、双峰贯耳
43、左蹬脚
44、转身右蹬脚
45、进步搬拦捶
46、如封似闭
47、十字手
48、抱虎归山
49、斜揽雀尾
50、横单鞭
51、左右野马分鬃
52、进步揽雀尾
53、单鞭
54、左右穿梭
55、进步揽雀尾
56、单鞭
57、云手
58、单鞭
59、下势
60、左右金鸡独立
61、左右倒卷肱
62、斜飞势
63、提手
64、白鹤亮翅
65、左搂膝拗步
66、海底针
67、闪通臂
68、转身撇身捶
69、进步搬拦捶
70、上步揽雀尾
71、单鞭
72、云手
73、单鞭
74、高探马
75、左穿掌
76、转身十字蹬脚
77、搂膝打捶
78、上步揽雀尾
79、单鞭
80、下势
81、上步七星
82、退步跨虎
83、转身摆莲脚
84、弯弓射虎
85、进步搬拦捶
86、如封似闭
87、十字手
88、收势还原

“一个西瓜一切两半,一个给你,一个给他”,这种口诀完全是误导,不建议采用这样的口诀。这种口诀完全是对太极的歪曲和亵渎,我看到这种口诀就来气。你爸即使按这种口诀练了,也练不出东西来的,甚至还不如做做广播操。最好的办法是去找一个当地练得很好的老先生去跟着学,如果不行可以让你爸爸不用把全套一下子就学会,可以一招一招慢慢去体会。也建议你自己先好好想办法学学,然后再去教你爸,我教过的的几个弟子都是年轻人,她们也是为了学好太极然后去教老爸老妈来练,现在已经有弟子把老爸老妈都教会了的。老人学太极拳的主要目的是为了身体好,只要你爸练拳时能够做到全身放松,慢慢的练习,就一定会身体好的。招式只是个架子,放松和缓慢的练习才是最重要的,所以让你爸慢慢来,一定可以的。

哇塞,高手之高高手也~,朕封你为:"丐帮帮主统领5大洲4大洋全部乞丐~~"
钦此谢恩
哇卡卡嘎嘎-.<