东京伊豆自由行攻略:感冒者做剧烈运动对不对？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/09 04:14:19

感冒者做剧烈运动对不对？

轻度的感冒是可以运动的，而且运动时出汗加速体内新陈代谢，有助于感冒的治疗，但运动后一定记得及时换上干的衣服哦
重度感冒是不适宜运动的

不对

同意楼上

感冒可以出去呼吸新鲜空气但是如果受凉了就不行不要做剧烈运动休息是关键

我认为要走两个极端，出去跑步效果很不错，睡大觉效果也很不错（一天睡20个小时）。

当然不对

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