飞得更高 汪峰微盘:我想问问如何争肥.

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 18:34:21
我今年17了,一直以来都很瘦,我现在177.5CM,才50公斤,我想想问问如何快速有效的争肥.
不用去医院!
大虾们具体点撒.

最快的办法是
吃点健美运动员的专用食品,安力产品里面就有

每天睡觉10小时以上.
不要有太大压力.
最好是睡觉前多吃点.
再增加点补品