红日 日语假名:早上喝牛奶有利还是有弊

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 20:02:12
早上喝牛奶会起排毒作用吗?

早上喝牛奶当然有利啊但不要空腹喝,否则营养不被吸收就排泄掉了,至于排毒么喝水也有排毒作用

最好是晚上喝

早上喝牛奶不要空腹喝

因人而异。应该是利大与弊。
排毒?没听说过。

早上喝当然好,但是一定不要空腹喝,那样会被以汗液和尿的形式排掉,最好先吃点面包或馒头。

不一定,有的人是过敏体质,早上喝了之后一上午肚子不得安宁~~