高校问答情逢敌手番外孩子篇:如果自己的心理疾病已经影响到了正常的生活怎么办?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 01:21:20
我现在的心理疾病已经影响到了我的正常生活,所有的朋友和家人都说我有病.人际关系很不好,就连女友都要和我分手,而且学业事业什么都没有.我从小就很难和人相处,我是一个悲观的人.心理医生说我有抑郁证,我该怎么办?我什么都不想要,只想有个健康的心理!
那个心理医生好像不太正规吧，他居然和你说“抑郁症”这三个字！这是心理咨询中最基忌讳的，真的，不要太相信那个人哦！他把你的事情夸大了！
假如你真的是抑郁症患者的话，一般来说是要吃药的，其他的就是先要笔者自己做很多自己原来感兴趣的事情，在做完一件事情以后就把自己的收获写下来，收获不是说一定要有多大的成就，只要你觉得可能比自己原来好或者是你平常忽略的以下小地方都要写下来，虽然你自己在做这些事情的时候会觉得很没有意思。最好找个好朋友，它能帮你找到你看不到的优点，有助于你恢复对自己和世界的兴趣。
如果已经影响到日常生活的话就说明已经挺严重了,要按时吃药,同时配合自己的情绪调节,最好在家休养一段日子,不过你的父母一定要理解你,给你更多的关爱才能使这病尽快恢复
抓紧治疗。心理疗法和药物疗法一齐上。
你来找我！自信的人会拥有一切QQ：360664668
具体情况说说
我和你差不多一样…… skyku@163.com有空写信详细说
也许能相互帮助